例假第一天痛经怎么回事 需要注意什么

2017-07-05 04:01 来源:菏泽妇科医院

痛经有时候可能会在全部经期延续,但是也有1些只会在例假那几天痛。那末,例假第1天痛经怎样回事,需要注意甚么?

痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,常产生在月经前和月经期,偶然产生在月经期后很多天内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛,可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴随面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数,剧痛时可产生虚脱。痛经程度依赖主观感觉,无客观标准,因此产生率不1。

经期第1天痛经首先要做的就是及时的减缓,可以选用红糖水,这是最快的办法了,紧接着就要注意调理了,经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以避免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以避免热迫血行,出血愈甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的缘由,辨证施治。针对痛经问题,欣安乐就能够治愈。

笔者温馨提示:经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,避免寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽可能控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要避免房劳过度,经期绝对制止性生活。

痛经的朋友平时应当进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣扬教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和避免受寒。

上面笔者为大家介绍了痛经这类临床疾病的1些相干信息,希望能对您有所帮助,并能做好相应的预防和医治工作。

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