预防外阴炎的常见误区是什么？

女性要保持阴部干净，很多的女性在清洗的时候，会使用清洗液，也有很多的女性会专门使用1些清洗外阴的东西，但是长时间的使用，所以致使酸碱平衡失调，大家应当注意1些预防方法，那末，预防外阴炎的常见误区是甚么？

1、阴部的绝对干净：很多人都买阴部专用的洗液来进行清洗，觉得阴部粘膜有便液存留，需要常常清洁。专家指出，阴部的绝对干净会使阴部保护层得以损伤，让其变得干燥乃至瘙痒。另外，还会影响阴道的环境，破坏菌群的平衡状态，剥夺了阴道的自净功能，这样更容易生病。

2、对白带的毛病观点：很多女性都感觉白带是非常不干净，总想把它处理得干干净净的。专家指出，白带的情况表示着1个女人的生理状态，正常的白带是女性生殖系统健康的表示之1。阴道具有正常的白带才能避免病菌的侵入，谢绝妇科炎症的到来。

3、阴道护理时间的误区：大多数的女性都在平时勤做阴道清洁，而在月经过后就不敢清洁、护理了。专家纠正，平时做过量的清算只会影响阴道的健康，其实经期过后的3天内是阴道最容易受感染的时候，如果护理得当的话，就可以为女性换来相对的无忧了。

4、乱用药：1些女性，得了妇科炎症没有看医生，没有医生的提示就乱用药。专家表明，得了妇科炎症没专业的指点是不能乱用药的，用了1些药还会令病情越发严重，如抗生素类药物服用，会抑制益菌的生长，致使病菌的大量繁殖，严重影响病情。

饮食方法是甚么呢

1、果蔬不可少

1些新鲜的水果和蔬菜对许多疾病都是有好处的，对外阴炎也是1样，专家建议，苹果、香蕉、青菜、海带等都可以多吃。

2、补充蛋白质、糖类

外阴炎患者要注意蛋白质和糖类的补充，如牛奶、豆浆、肉类这些都是高蛋白的食品。固然这些食品也是要适当得当才好。

3、补充水份

水对身体性能的作用无可厚非，外阴炎患者多喝水配合医治能够减缓症状。

忌食：

1、油炸食品

吃太多油炸食品致使的后果是增加白带分泌，使得病情的医治得不到好的发展。不但少吃，做到不吃是比较好的。

2、刺激食品

1些辛辣，刺激的食品对患者有1定的负面影响，专家建议少吃，能免则免，如洋葱、辣椒类、芥末等。

温馨提示，平时大家不要出现上述的这些预防误区。很多的女性认为，吃1些抗生素药物，可以免疾病产生，其实不然，乱使用药物反而会致使疾病加重，生活中，我们应当关注这类疾病的发展，公道的进行医治，不要胡乱的用药。

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