治疗痛经的方法和三大误区

很多女性饱受痛经的困扰，尝试了多种医治痛经的方法都无效果，这个时候就该看看自己是不是走入了医治的误区，看看下面医治痛经的3大误区，你是不是也中招了呢？

痛经医治误区1、凭经验吃药

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要是生理上不通畅酿成的，继发性痛经是由不同的生殖道器官病变引发的，不管哪一种痛，都应当在医生指点下用药。患者千万不要自己乱吃药，以避免用药不当，酿成大害。

痛经医治误区2、摘除病变器官会1劳永逸

1些得了子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样1劳永逸。可是，人体每个器官都有它的作用，生殖器官特别有各自不可替换的功能，过早摘除，可能会带来1些隐性的问题。因此具体的医治等要求，女性1定要遵照医嘱。

痛经医治误区3、痛经会自动康复

许多女性在之前产生过原发性痛经，婚后自然好转乃至消失了。当她们再次遭受痛经攻击，就认为这无关紧要，忍1忍就过去了，过1段时间就自然会好。

事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部份可能会自然好转、消失。而继发性痛经1般是婚后产生，有明显的器质性病变。不治疗原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐步加重，乃至引发严重的并发症。所以痛经是不是会自己康复，要看女性得的是哪种痛经了。

医治痛经比较好的方法主要有食疗法、药疗法、推拿法、茶疗法4种：

1、医治痛经的食疗：

乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适当葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，逐日2次。

益母膏：经前后腹痛，都可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，逐日两次，早晚空腹吃。

玉簪花：不管何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，逐日1次。

牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，逐日1次。

鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能合适病情，收到功效。

2、医治痛经的药疗：

特别值得1提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，令人精力充分，并能减轻腹部疼痛，痛经女性无妨多吃1些。

3、医治痛经的推拿：

月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴两侧涌泉穴，推拿10分钟。

经前3天内每晚用双手堆叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。

临睡前将双手心反压于两侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。

4、医治痛经的茶疗：

由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不顺畅等因素，引发月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，逐日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

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