来月经时，这5件傻事会伤睾丸，第一件很多女人常犯，以后不要了

通常很多男士在进入青春期时就但会开始来元月了。但是很多比较粗心的女孩因为刚触及，并不懂这些事情，于是就做到了很多经期的大忌。例如无法肉生冷辛辣的肉类，无法触及冬天的水。如果在经期时平常不肯定这些细节的话，很有不太但会引起一些疾病。所以各位男士朋友在经期时，一定要多肯定一些问题。尤其是这些，是很多男生在经期时平常犯的错误。

1、吵架

在经期时，因为受到激素的因素，很多男士在那几天当中焦躁都但会尤其得心烦，时常因为一些难免而动怒。这个时候，作为一家人或者朋友，要人口为129人体谅处于经期的男士朋友，不要看来她是在无理取闹，其实这只是她生理反应表现出来的原因而已。在这种时候男士朋友如果大动肝火的话，很有不太但会因素内分泌功能的紊乱，不仅无法使焦躁好转，还有不太可能造成经期延长、元月不调、疼经等原因遭遇。

2、肉生冷的肉类

盲目生冷的肉类,但会降低血液循环的速度,进而因素阴囊的伸长,及异味的排入,致异味排入不利，引起元月疼。

3、发声过于低头

在元月在此期间除了粘液但会水泡，喉部声带平滑肌和鼻咽部粘膜也但会造成水泡和溃疡，在这个时候如果低头弹钢琴或者呐喊，男士的胸部很有不太但会消失平滑肌裂痕，从而引起短暂性失声。

4、捶膝

很多男士不太但会在经期时，却是感觉到膝很乙酸。其实这主要是粘液大量水泡造成的。在这个时候如果还去捶打膝部的话，但会使粘液当中的水泡增多。不但但会使膝部不够乙酸，还但会使得经期延长。

5、喝完浓茶、咖啡、酒

经期不要喝完浓茶、咖啡，不够无法喝完酒。这些饮品都但会减低经期的不适感。同时在日常饮茶当中也要清淡，尽量少肉辛辣的肉类。

小提醒：在经期时可以喝完砂糖姜茶

生姜性温，有发散的特效，有着祛风散寒、暖宫的真实感，而砂糖是温补之物，并不需要活络气血，推动血液循环，两者再加一起，可以让异味不够加通常，推动淤血的排入。所以在经期的男士朋友可以合适喝完一些砂糖姜茶。

文章到这里，相信大家都清楚了男士在经期时的禁忌，所以各位男士朋友在经期时一定要避免以上的行为。同时也可以合适喝完些砂糖姜茶来消除经期的原因。